Неформат
- Подробности
-
Создано 24.03.2011 13:25
Бани и сауны любимое место отдыха со времён древних славян. Ещё в Древней Руси недалеко от водоёмов, строили небольшие дома из брёвен и называли их истопки, мыльницы или просто бани. По сохранившиемся древним записям иностранных путешественников того времени, любовь русских к чистоте – отличительная национальная особенность, дословная цитата «здесь нет ни одного города, ни одного села в которых бы не стояла паровая баня. Ещё тогда было известно что посещение бани помогает сохранить здоровье и избавиться от недугов. Согласно повериям наших предков поход в баню был целым ритуалом для очищения души и тела, заряд положительной энергии для всех частей организма от целебного пара русской бани защищал человека от болезней, наговоров порчи и сглаза. Даже выражение "иди ты в баню" у язычников не выражало ничего плохого, а наоборот было таким же добрым напутствием как пожелания "с лёгким паром". К сожалению на сегодняшний день многие живут в плену стереотипов и ошибочно полагают что регулярное посещение сауны и бани может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Это заблуждение не имеет ничего общего с реальным воздействием саун на организм человека. Медики аргументированно доказали благотворное влияние на работу сердца, сосудов и нервную систему, также отмечается что ароматерапия и гидромассаж являясь неприменными атрибутами практически любой современной сауны, например в Москве, помогают справиться с недугами дыхательных путей и болезнями кожи. Даже первые лица нашего государства тоже понимают пользу от банных-оздоровительных процедур,так например в начале марта 2011 года в Томске прошла выставка новейших технологий, на которой премьер-министру Российской Федерации Владимиру Владимировичу Путину подарили набор для сауны, в состав которого находятся вещества которые поддерживают иммунную систему и продлевают жизнь.
Как все отлично знают, в баню с пустыми руками не ходят, не забудьте захватить шампунь, мыло, шапочку, мочалку, веник. В первую очередь следует замочить его в теплой воде на 15 минут, а тем временем, одев банную шапочку отправляйтесь в парилку прогреться. Именно прогреваться, а не париться, то есть плескать на каменку воды не нужно. Обычно после этого идут в душ, или просто ополоснувшись позволяют себе немного отдохнуть. А уж потом пора приступить к самому главному, вооружившись веником и ковшом с водой, не забудьте позвать напарника и вперёд - париться. Очень часто в воду добавляют разные эфирные масла, пихты или эвкалипта. Перед похлёстыванием лучше всего преварительно обмакнув веник прижать его к коже, для равномерного разогревания и нагнетания тепла. После трёх заходов которых обычно бывает достаточно облейтесь холодной водой и умывшись окончательно выпейте сок или тёплый чай, некоторые предпочитают слабоалкогольное пиво, но им лучше не злоупотреблять. Для того чтобы закрепить оздоровительный эффект после бани рекомендуют полежать или немного поспать.
Для жителей городов, у которых нет возможности пойти в собственную сауну или баню очень актуален вопрос, как найти оптимальную среди всех предложений на рынке этих услуг? Для жителей Москвы этот вопрос решается просто, достаточно ввести в поисковой системе Google фразу сауна на Проспекте мира или сауна на Ленинском проспекте. И затем сравнив по фотографиям, ценам и уровню сервиса предложенные варианты смело направиться в выбранное место чётко зная что комфортные условия и радушный приём вам обеспечены.